Zumba — достаточно молодое, но очень популярное направление в мире фитнесе. Эта танцевальная фитнес-программа под зажигательную музыку сочетает в себе хип-хоп, самбу, сальсу, меренге,бачату, фламенко, танец живота, регентон, а также выпады и приседания.
За один час тренировки сжигается от 600-900 ккал, а ритмы латиноамериканской музыки поднимет ваше настроение на все 100%.
Светлана- инструктор по программе Зумба (сейчас LDFA- Latin Dance Fitness Alliance) проведет мастер-класс по zumba.
Летом регулярно проводит тренировки на улице, участвует в мероприятиях города, где пропагандируют здоровый образ жизни.
Возрастное ограничение: с 13 лет до 65
Когда: 30 июля, 17:00-18:00
Где: Парковка (между улицами Дзержинского и Челюскинцев)
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ